「体験型」コミュニケーション活性化講座
自粛生活や在宅勤務等で疲れた心を元気にさせるには,自分の周囲の人たちとより一層良好なコミュニケーションを築くことが何よりの薬です。コミュニケーションを活性化させるには,まずは,自分のことをよく知ることから。
心を癒し自己理解を深める心理テストやワークショップを体験しながら,コミュニケーションを活性化する手法を身につけ,心の筋力を鍛えましょう。この手法は,職場研修にも活用できます。
外出自粛生活等により疲弊した心を癒やし,元気になりたい方,職場や家庭,友人などとより有効な人間関係を築きたい方,職場研修などでコミュニケーションの活性化を図る手法を知りたい方におすすめです！
＜カリキュラム＞
① 気づいていなかった自分に気づく1
※コラージュ作成（エコラージュ®）：自分と他人は違ってよいことに気づこう！
② 一人一人の向かうべき方向が明確にする1
※簡単な絵を描く心理テスト（ONテスト®）：今の自分の状況を知ろう！
③ 子どもの頃の気持ちに戻れる“退行”を体験する1
※クレヨンを用いるワーク（ぐるぐるコミュニケーション®）：眠っていた想像力を開花させよう！
④ 相手の気持ちに寄り添って聴く1
※普段の日常会話と“傾聴スキル”：聴き方の違いを体験しよう！
⑤ 気づいていなかった自分に気づく2
※第1回と同じ素材を使ってコラージュ（エコラージュ®）作成：気持ちの変化を味わってみよう！
⑥ 一人一人の向かうべき方向が明確にする2
※簡単な絵を描く心理テスト（ONテスト®）：今の自分の状況を知ろう！
⑦ 気づいていなかった自分に気づく3
※自分で持参した素材を使ってコラージュ（エコラージュ®）作成：自己理解を深めよう！
⑧ 相手の気持ちに寄り添って聴く2
※気になっている人になりきって話し,傾聴スキルを駆使して聴く：相手の気持ちを理解しよう！
⑨ エンカウンター・ワークショップ
※コミュニケーション上での困りごとを出し合い共有し,解決の糸口をつかもう！
＜詳細＞
講師 飯田真弓（産業カウンセラー・一般社団法人日本マインドヘルス協会代表理事）
開講日 1・3・5火曜日 全9回＜10/19、11/2、11/16、11/30、12/7、1/18、2/1、2/15、3/1＞（予備日3/15）
時間 18:30～20:30
受講料 12,000円（資料代含む）
持ち物 筆記具、第7回はエコラージュに使用する雑誌やパンフレットなどの素材
飯田真弓税理士事務所
講演・研修・貸し会議室
窓口担当：飯田篤志